Dean&Deluca (อีกครั้ง)

ช่วงนี้เข้าโปรแกรมลดน้ำหนัก (ตามสูตร) เป็นเพื่อนคุณตัวเล็ก หลังจากที่ตระเวณกินของอร่อยจนน้ำหนักพุ่งพรวดทั้งคู่ แถมอาทิตย์หน้าจะต้องไปงานแต่งงานเพื่อนคุณตัวเล็กอีก เลยถือโอกาส ลด ไปพร้อม ๆ กันเลยดีกว่า 

เมนูแต่ละวันช่างแสนจะน่าเบื่อหน่ายไม่อร่อยเอาซะเลย แต่ ต้องอดทนค่ะ!!

มื้อเช้า                        กาแฟดำ + ขนมปังโฮลวีท

มื้อกลางวัน                 ไข่ต้ม 2 ฟอง

มื้อเย็น                        แฮมต้ม หรือ ไม่ก็ สเต็ก 1 ชิ้น   

ปรับเปลี่ยนเมนูไปเรื่อย ๆ จนตอนนี้ผ่านมา 6 วัน รู้สึกว่าทานอะไรได้น้อยลง ไม่กล้ายังช่างน้ำหนัก คาดว่าน้ำหนักคงจะลดไปประมาณ 2-3 ขีดได้ น่า ปลื้มใจจริง  ๆ

วันอาทิตย์ (7-11-53)  อยากทานอะไรอร่อย ๆ (อีกแล้ว) แต่ไม่อ้วน เลยนัดคุณตัวเล็กไปเจอกันที่ Dean&Deluca ประมาณสิบเอ็ดโมงเช้า ต้องรีบไปค่ะกลัวแซลมอลหมดอีก

แซลมอนเทอริยากิ

สลัดผลไม้

คราวนี้สมใจ แซลมอนไม่หมด แถมวางเรียงรายหลายชิ้นอยู่ในจาน ในตู้โชว์อีก ดูน่ากินมากมาย เลือกสั่งเมนูเดิม  แซลมอนเทอริยากิสุดเลิฟ กับสลัดผลไม้ แซลมอนชิ้นโต ทำเอาอิ่มเลยทีเดียว


อิ่มอร่อยแล้ว ก็ไปเดินย่อยหาชุดไปงานแต่งงาน ก่อนแยกย้ายกันกลับบ้านตอนบ่าย ๆ